youtube facebook 腰痛　改善　治す方法

急激に発症した腰痛の総称です。正式には急性腰痛（症）といい、腰背筋の断裂、椎間
関節捻挫、椎間板ヘルニアの初期など種々の原因があります。 たまに間違えてビックリ
腰などという方もいて、こっちもビックリです。

腰痛の際に温めたらよいのか冷やしたらよいのかよく聞かれます。

捻挫や打撲などの外傷をきっかけとした腰痛であれば当日は冷やしてもかまいません。
慢性腰痛ならばカイロや風呂・温泉で温めたほうが腰痛が緩和されるという患者さんが圧
倒的に多いです。

ただし、ここには盲点があり、上の温シップと冷シップの違いをよく参照してください。