youtube facebook 腰痛　改善　治す方法

腰痛の中でも最も多い腰痛です。
病院で詳しく検査をしても、これといった原因が見つからない慢性の腰痛に対して
下される診断名です。
腰痛症を「腰椎症」と呼称する場合もあります。

一般的に、日常生活での不良姿勢による腰の筋肉の疲労や、
腰椎(ようつい)周囲の筋力が弱く、適切な姿勢が保持できなかったり、
腰椎周囲の筋肉に過度の負担がかかることが、原因とされています。